本報(bào)訊（教育集團(tuán)  品宣中心）5月25日是全國(guó)學(xué)生心理健康日，寧波華外中學(xué)部組織了一場(chǎng)特別的“心理委員培訓(xùn)會(huì)”，被培訓(xùn)的對(duì)象都是初中部的學(xué)生，同時(shí)也是班里的心理委員。在校園里，孩子們與教師朝夕相處，可他們對(duì)待同齡人和成人長(zhǎng)輩的相處模式畢竟不同，同學(xué)之間對(duì)于彼此的心情擁有特別敏銳的“觸覺(jué)”。為讓孩子們笑對(duì)困難與困惑，寧波華外中學(xué)部在每個(gè)班特設(shè)了兩名心理委員。59個(gè)班，118名孩子，自此成了“云”班級(jí)里最溫暖的存在。
心情晴或雨 老師可能看不到
       從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，寧波華外中學(xué)部的心理委員們每周都會(huì)填寫(xiě)一份《班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表》，其中涉及班級(jí)學(xué)習(xí)生活、人際交往、情緒情感、特殊情況、重要活動(dòng)等各個(gè)方面。
       每班兩名心理委員，男女分工，各司其職。翻看心理委員們認(rèn)真記錄的內(nèi)容，對(duì)同伴們的關(guān)心溢于言表。有些孩子還會(huì)因?yàn)閹筒簧厦Ω械接悬c(diǎn)苦惱，因?yàn)椤拔覀兌际呛门笥?，一起開(kāi)心，也一起難過(guò)”。
       一名孩子當(dāng)上心理委員后才知曉，原來(lái)成績(jī)優(yōu)異，在同學(xué)們眼中堪比“學(xué)神”的小伙伴也有很多煩惱。或許是因?yàn)樘珒?yōu)秀了，才背負(fù)了不少的心理壓力，怕“辜負(fù)大家的期望”。一起夜聊時(shí)，同學(xué)講出了心中的糾結(jié)，心理委員也道出了自己的心里話，心情得到調(diào)節(jié)，大家都開(kāi)心不少。
“許多細(xì)微之處，老師很可能發(fā)現(xiàn)不了，也沒(méi)法及時(shí)給予寬慰。”寧波華茂外國(guó)語(yǔ)學(xué)校一名班主任稱，孩子們之間的交流擁有自己的密碼，很多時(shí)候比老師、家長(zhǎng)的說(shuō)教更有效。
幫助同學(xué)調(diào)節(jié)情緒時(shí) 自己也受益很多
       據(jù)了解，心理委員是通過(guò)學(xué)生自薦、班級(jí)舉薦、教師推薦等多方式結(jié)合選拔出來(lái)的，他們?cè)诎嗬锏娜司壎际菢O好的，對(duì)心理學(xué)也有非常濃厚的興趣。
       802班的鮑軒宇，當(dāng)上心理委員后，覺(jué)得自己的“情商變高了”。他認(rèn)為，平時(shí)默默地去關(guān)心身邊的同學(xué)，關(guān)注同學(xué)們的情緒，并不是什么有負(fù)擔(dān)的事，更不是浪費(fèi)精力的事，很珍惜同學(xué)們對(duì)自己的信任。
       與初中孩子相比，高中生對(duì)同伴的關(guān)照，顯得更加成熟穩(wěn)重些。高二（7）班的余厚德一直對(duì)心理學(xué)十分感興趣，他平日里也會(huì)看一些心理學(xué)的書(shū)，尤其偏愛(ài)家庭關(guān)系處理方面的內(nèi)容，希望對(duì)心理委員這份“工作”有所幫助，自己也增長(zhǎng)了學(xué)識(shí)。
       當(dāng)然，心理委員們也給學(xué)校的心理工作提了不少建議，除了希望參加各類培訓(xùn)外，還希望心理老師能結(jié)合實(shí)際情況，為班里的同學(xué)教授減壓技巧，設(shè)置心理角，放一些心理類的書(shū)籍。
提供專業(yè)培訓(xùn) 未來(lái)將是小小助教
       寧波華外心理健康發(fā)展中心成立于今年的1月15日，在2月防疫抗疫的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校率先開(kāi)設(shè)了心理咨詢熱線。作為心理健康發(fā)展中心的重要舉措之一，心理委員的設(shè)立，基于“同伴輔導(dǎo)，互助相濟(jì)”的原則，能夠觸及學(xué)生的心靈深處，拓寬班級(jí)心理健康教育的功能，增加學(xué)校疫后心理輔導(dǎo)的實(shí)效性，補(bǔ)牢校園心理危機(jī)篩查的關(guān)鍵一環(huán)。
       “在過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間，心育是作為很多學(xué)校德育工作的一部分而存在的，往往孩子們碰到了問(wèn)題，才以打補(bǔ)丁的方式做事后補(bǔ)救?！睂幉ㄈA外校長(zhǎng)助理樊麗負(fù)責(zé)學(xué)校的心育教育，對(duì)心理學(xué)方面的研究也頗深。她認(rèn)為，心理健康發(fā)展中心的成立，將讓學(xué)校的心育發(fā)展擁有更寬廣的平臺(tái)，這對(duì)孩子們身心健康發(fā)展頗有益處。
       根據(jù)心理健康發(fā)展中心的培養(yǎng)計(jì)劃，未來(lái)這幫孩子將有機(jī)會(huì)結(jié)合所感所想，為同伴們上一堂心理課。而這樣一支隊(duì)伍的建立，將讓孩子們本身以及與他們共同成長(zhǎng)的伙伴們，能夠更好地了解自己的身心。